ΣΥΝΔΕΣΜΟΙ

Προβλήματα υπέρτασης αντιμετωπίζει ένας στους τρείς ενήλικες. Για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας για την Υγεία, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προώθησε απλά βήματα, τα οποία εφόσον ακολουθηθούν, μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες πρόωρου θανάτου, από υπέρταση.

Σύμφωνα με την Διευθύντρια του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, Μάργκαρετ Τσαν, κάθε χρόνο η υπέρταση συμβάλλει σε 9,4 εκατομμύρια θανάτους από εμφράγματα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικά επεισόδια, παθήσεις που αποτελούν το υπ’ αριθμό 1 αίτιο θανάτου σε όλο τον κόσμο. Η υπέρταση, αυξάνει τον κίνδυνο νευρικής ανεπάρκειας, τύφλωσης και άλλων παθήσεων.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, λιγότερα φαινόμενα υπέρτασης παρατηρούνται στα κράτη με υψηλοτέρα εισοδήματα. Τα περισσότερα φαινόμενα υπέρτασης συγκεντρώνονται σε κράτη της Αφρικής. Η Αμερική παρουσιάζει τα χαμηλότερα ποσοστά υπέρτασης.

Ωστόσο, όπως επισημαίνει, εφόσον ανιχνευθεί η υπέρταση είναι αποτρέψιμη και θεραπεύσιμη. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κάνει έκκληση σε όλους τους ενήλικες να μετρούν την πίεση τους, ώστε να έχουν τη δυνατότητα ελέγχου της.

Τα σημάδια της υπέρτασης δεν είναι έντονα, γεγονός που καθιστά την πάθηση εξαιρετικά επικίνδυνη. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι κίνδυνοι της υπέρτασης μπορούν να μειωθούν σημαντικά με την χαμηλότερη κατανάλωση αλατιού, την εξισορροπημένη διατροφή, την συχνή άσκηση και την αποφυγή του τσιγάρου και του αλκοόλ.
XS
SM
MD
LG